【安全？】

左旋肉碱是什么？左旋肉碱安全么？我吃过别的减肥药，还能吃左旋肉碱么？我在吃别的保健品，还能吃左旋肉碱么？

左旋肉碱不是药，它是食物中的一种营养成分，婴儿奶粉中都有的，和普通食物一样，您可放心服用的！

左旋肉碱主要分布在动物红肉当中，属于类维生素中的一种。平时我们人体内就含有左旋肉碱。这个产品没有任何副作用。

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起体内的脂肪（包括皮下和内脏脂肪）进入燃料炉中燃烧，成为脂肪到线粒体的“搬运工”。 服用左旋肉碱，如能配合有氧运动，可加速脂肪消耗，减肥效果事半功倍！而且，由于动员了身体脂肪供能，可以感觉到运动更轻松了，耐力更强了。

 

原料来自哪里？

左旋肉碱普遍存在于动物红肉之中，现代食品业使用的左旋肉碱原料一般采用有机合成和生物发酵方法进行生产。

 

原料质量？

我们的原料是由国内最大、最专业的左旋肉碱生产企业提供，采用国际最先进生产技术制造而成。该公司通过了ISO9000-2008国际质量体系认证、HACCP认证及22000食品安全等系列认证。其产品远销欧美及东南亚等许多国家和地区。

康比特为国内最大的左旋肉碱类产品制造商，其产品品质好，效果明显，也最安全。

 

穆斯林,能吃左旋肉碱吗?

我们的原料是由国内最大、最专业的左旋肉碱生产企业供应，采用国际最先进的生产技术制成。其左旋肉碱产品通过Kosher犹太洁食及Halal伊斯兰清真食品认证,穆斯林完全可以放心食用.

 

什么味道的？臭的？

左旋360略带腥味，胶囊剥开尝会感到咸、腥，这是左旋肉碱天然的特有的味道，不必担心，建议不要剥开食用。

 

影响例假？

服用左旋肉碱不会影响例假。一些市面上的减肥药影响例假是因为含有药物的成分，会干扰女性例假周期。而左旋肉碱是纯食品原料，不会影响内分泌系统，不会对例假产生任何不良影响。

但是由于左旋肉碱燃烧脂肪、减脂效果非常理想，体重下降显著时，很少一部分可能会出现月经推迟或者提前，但是坚持服用1-2周后，会逐渐恢复正常。

但是，不推荐女性在生理例假期间、孕妇及哺乳期间的女性服用，建议生理期、哺乳期过后服用，因为调节脂类代谢，可能会推迟或改变敏感体质人的生理周期。

 

心脏病、高血压病人能吃吗？

左旋肉碱能够帮助脂肪代谢加速，提高基础代谢率，其实这对心脏没有影响，左旋肉碱还有增强心肌的功能，减轻心脏负担的作用。左旋肉碱在医学领域，还具有营养心肌、降低血脂等作用，所以对于心脏还有保护作用。

但是具有心脏病和高血压等疾病的患者，运动还是要注意控制运动负荷。在食用左旋肉碱后运动，由于脂肪消耗加快，因此运动中会感到轻松，容易无形中增加运动强度，因此建议您注意选择和保持自己适宜的运动强度和量，不要强度过大，引发其他危险。

左旋肉碱是脂肪到线粒体的“搬运工”，服用后可有效地降低血液中的胆固醇、甘油三脂，改善三高状况，有助于高血压缓解。

 

左旋肉碱其他作用

左旋肉碱除了帮助减肥，还有不少的其它作用：

1.在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩；

2.能够增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担；

3.能够提高血液中的高密度脂蛋白水平，能够清除体内的胆固醇，有利于消除冠状动脉粥样硬化，降低血脂，保护心脏和血管；

4.能够消除体内或者脏器内多余的脂肪，从而可以防止或者治疗脂肪肝；

5.能够提高机体的做功能力，促进疲劳恢复，可用于治疗慢性疲劳综合症；能够提供大量的能量，减慢人的衰老过程；

6.有利于婴儿健康等。国外最新研究显示左旋肉碱还可能具有减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等作用。

 

【产品特性？】

左旋360有男女食用的区别吗？

是一样的，男士和女士减脂对左旋肉碱需要没有区别，但我们对产品进行了不同的包装和推广，因此您可以看到包装、规格略有差异：左旋360增量装（360粒）和运动美人 左旋360（300粒）。

蓝瓶的是360增量装360粒装 ，紫瓶的是300粒装。两种成分都是一样的，只是考虑到男性的需求量会大一些，所以蓝瓶的左旋360增量装的粒数多一些。

 

你们这里怎么有几个产品都叫左旋？有什么区别？芊动和360的区别？

是的，我们康比特有三种包装的左旋产品：

运动美人 左旋360    300粒装

左旋360增量装       360粒装

芊动左旋肉碱口嚼片   60片装

左旋360，胶囊形式，左旋肉碱含量比较高，在配合有氧运动的情况下效果会比较好，适合运动健身较多的人群。紫瓶的是300粒装，蓝瓶的是360增量装。

芊动口嚼片，含片方式，很方便，是左旋肉碱与异麦芽酮糖醇和瓜拉纳提取物的配合，口感很好，比较受上班族人群的欢迎。

两者的主要成分都是左旋肉碱，效果上都是差不多的，只是形式不一样。

 

服用周期？

左旋360是300粒一瓶，能吃一个多月。

芊动60粒/瓶 ，1-2粒/次，1-2次/日，每天1-4粒，差不多半个月的，大概30天的量 

 

纯度，含量？不是纯的？

我们用的左旋肉碱原料是很纯的，纯度为99.9%以上。然而不可能有纯的左旋肉碱的产品，纯的左旋肉碱是液态的，状态不稳定，在空气中就变成水了。所以左旋肉碱是以左旋肉碱酒石酸盐的形式存在的。

左旋360每100克中纯左旋肉碱含量是65-80克。每粒产品400毫克，含260-300mg的左旋肉碱；

芊动左旋肉碱口嚼片，每100克中纯左旋肉碱含量是20-30克；每粒1.2克，含300-360mg的左旋肉碱；

我们用的原料是很纯的，纯度99.9%以上。

 

【服用方法？】

怎么服用左旋360？每天到底吃几粒？

一般的人群都建议每天总量吃到6粒。

锻炼当天，锻炼前半小时吃一次，6粒。

不去锻炼，分成两次吃，早餐和午餐餐前半小时各3粒。

芊动每天4粒左右是合适的，建议运动前或者餐前半小时服用。

左旋肉碱是纯食品原料，很安全的营养素，不是药品，没有规定说必须的服用方式，一般人群每天服用5-10粒左右的左旋360或者4片的芊动都是合适的。主要是配合运动前服用，加速脂肪燃烧的效果就会比较好。

3+2每天两次
午餐后3粒白胶囊，彻底燃烧体内多余脂肪，有效抑制体内多余脂肪的产生。
晚餐后2粒蓝胶囊，针对顽固脂肪，彻底吸附和分解；补充营养，建立平衡机制。

可以同时服用的

 

吃左旋需要忌口吗？

不需要忌口。但是不要暴饮暴食，最好减少油腻食物和每餐食物的总量，同时服用后要做些有氧运动，这样效果更明显。

 

【注意事项？不良反应？】

左旋肉碱促进脂肪燃烧代谢，所以会需要消耗水分和氧气，服用左旋肉碱后就会出现口干，发热，出汗增多，心跳速率提高的情况。

 

吃左旋要注意什么？

睡前30分钟内不要吃，因为左旋肉碱燃烧脂肪会释放能量，人就会觉得很精神，会影响睡眠质量。

左旋肉碱促进脂肪燃烧代谢，所以会需要消耗水分和氧气，脂肪代谢是需要水参加的，每消耗一个分子的脂肪，就要消耗7个分子的水。所以服用左旋肉碱期间记得补水。

吃的时候可不喝水，服用期间记得补水就好。

不推荐女性生理例假期间、孕妇及哺乳期间的女性服用，建议生理期、哺乳期过后服用，因为调节脂类代谢，可能会推迟或改变敏感体质人的生理周期。

饮食不需要忌口。但是不要暴饮暴食，最好减少油腻食物和每餐食物的总量，同时服用后要做些有氧运动，这样效果更明显。

 

其他不好反应的回答：

失眠？

睡前30分钟内不要吃左旋肉碱，因为左旋肉碱燃烧脂肪会释放能量，人就会觉得很精神，会影响睡眠质量。

恶心反胃？

左旋肉碱别称维生素BT，它非工业上用的肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类维生素，是一种营养物质。世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，也说明了它的安全性，左旋肉碱对人体是没有副作用的,吃了不会恶心反胃，只是会感觉口渴，需要多补充水分，是脂肪燃烧的正常反应。

便秘？

消费者采用节食减肥的方法，食量下降，因此导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的状况。建议消费者吃左旋产品减肥时不要节食或者大幅度的减少食量。富含膳食纤维的食物能减轻饥饿感，还能加强肠道蠕动，建议消费者配合芊体棒，多吃粗粮和蔬菜，能获得更好的减脂效果，并缓解便秘的状况。

腹泻？

引起腹泻等胃肠道反应的原因有很多种，建议结合近几天的饮食以及锻炼情况等排查腹泻原因，是否是吃了不洁净的东西、腹部受凉或者肠胃炎等情况。如果确实是由于左旋肉碱引起的脂肪泻，属于个别人不适应状况，建议从小量开始使用左旋肉碱，然后逐渐加量，使身体有个适应过程。

上火？

可先问清具体的上火表现，基本上回答喉咙有些疼、脸上起痘等。告知引起上火的原因有很多种，建议结合近几天的饮食以及天气情况排查上火原因，是否是吃了辛辣煎炸食物、春秋季节干燥等情况，喉咙疼有可能是想要感冒或者咽喉炎，青年人出现青春痘也是可能原因。表明和左旋肉碱没有关系，建议多吃一些清凉食物：绿豆粥、莲子汤、梨等。

口干舌燥？

左旋肉碱促进脂肪燃烧代谢，所以会需要消耗水分和氧气，脂肪代谢是需要水参加的，每消耗一个分子的脂肪，就要消耗7个分子的水。服用左旋肉碱后就会出现口干，发热，出汗增多，心跳速率提高的情况。所以服用左旋肉碱期间注意补水。

脂肪消耗的过程当中，同时消耗体内大量的水分，再加上一些人进行减脂锻炼，汗液流失过多，因此出现口干舌燥，这正是体内脂肪大量燃烧、减脂效果显著的表现。所以减肥过程中不能不喝水，应该多补充水分，推荐能量控制饮料。

头晕头疼？

左旋肉碱不会导致头晕头疼的出现，一些消费者减脂心切，采用节食、剧烈运动等方式减肥，容易出现低血糖等状况，因而主诉感到头晕、头疼。建议消费者不要用极端方式减肥，左旋360可减量食用。 

心跳加速？心脏病、高血压病人能吃吗？

左旋肉碱能够帮助脂肪代谢加速，提高基础代谢率，其实这对心脏没有影响，左旋肉碱还有增强心肌的功能，减轻心脏负担的作用。左旋肉碱在医学领域，还具有营养心肌、降低血脂等作用，所以对于心脏还有保护作用。

但是具有心脏病和高血压等疾病的患者，运动还是要注意控制运动负荷。在食用左旋肉碱后运动，由于脂肪消耗加快，因此运动中会感到轻松，容易无形中增加运动强度，因此建议您注意选择和保持自己适宜的运动强度和量，不要强度过大，引发其他危险。

左旋肉碱是脂肪到线粒体的“搬运工”，服用后可有效地降低血液中的胆固醇、甘油三脂，改善三高状况，有助于高血压缓解。

过敏？

引起过敏的原因非常多生活中多种物质都可以身体产生过敏，比如蛋白质，有些人吃鸡蛋也会导致过敏，所以您首先要排除其他原因导致的过敏，建议您去医院免疫科做一下过敏原测试，尽快找到过敏的真正原因。同时，如果不能确定什么原因导致的过敏，去医院就医的同时，可同时停服左旋肉碱产品观察两天，如停服后皮疹仍未消失，不是由于左旋肉碱导致的过敏，建议您尽快去医院找到过敏原，您可接着服用产品。如果停服左旋肉碱皮疹消失，再次服用后皮疹再度出现，这种情况属于您个体对左旋肉碱过敏，不适合服用左旋肉碱类产品，可以选择其他减肥产品，如芊体棒、3+2胶囊等。

 

【效果？】

左旋肉碱产品效果并非所传的那么好？http://www.kangbite.org/article-255.html

 

左旋肉碱促进脂肪燃烧代谢，所以会需要消耗水分和氧气，服用左旋肉碱后就会出现口干，发热，出汗增多，心跳速率提高的情况。

 

左旋360的减肥效果如何？

效果是因人而异的，也和平时的锻炼情况，饮食情况和个人体质有关系。一般一个月是3-10斤的健康减脂速度，如果保持健康饮食，平时多活动，效果就会比较好。

一般来说，一个人2-3瓶的效果是最好的，另外，服用周期也和您目前和理想体重的差距相关，差距大的话，需要延长服用周期。

每个人体内的左旋肉碱含量不同，对左旋肉碱的需要量也不一样，如果你在一段时间内对自己的减脂效果不满意，可以加大用量至每天8-12粒，不希望减脂速度过快的话建议减少用量。

 

芊动的减肥效果如何？

建议一天使用4片，多配合运动前服用。建议使用芊动的时候注意合理饮食，早餐中餐合适就好，晚餐七分饱。

配合适当的运动将会取得更好的效果，据我们已经购买的消费者反馈，每个月能减5-10斤。

一般来说，一个人2-4瓶的效果是最好的，另外，服用周期也和您目前和理想体重的差距相关，差距大的话，需要延长服用周期。

每个人体内的左旋肉碱含量不同，对左旋肉碱的需要量也不一样，如果你在一段时间内对自己的减脂效果不满意，可以加大用量至每天4-6片，不希望减脂速度过快的话建议减少用量。

 

配合运动，变肌肉女？

左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，减少脂肪也正是减肥的目的。只有剧烈运动才会让美女变成肌肉女，一般强度的运动可减少腹部和四肢脂肪（尤其是腿部脂肪，使腿型变得修长），身体更健康，身材更动人。没有一点肌肉的干瘦也是很难看的。

 

不运动没效果？

左旋肉碱这种成分在有氧运动的效果下会更好。也有不怎么运动，效果不错的，但是人和人之前是有差异的。

我们还是建议服用左旋肉碱的同时要配合一定的运动，这样左旋肉碱的效果才会发挥到最好。

没时间做大量运动的话，可以平时多一些日常活动。做家务也是活动啊，步行啊爬爬楼梯什么的。

 

只减腿？

产品针对的是脂肪，您可以自身多加强一些腿部的锻炼，让部分的脂肪燃烧更多些。

 

反弹？

反弹产生的原因

（1）是由于采用不恰当的减肥方法（如脱水减肥），而减后口渴明显，当你补充大量水后，体重迅速回升。而左旋肉碱减肥是减少身体多余的脂肪，它是健康、有效、稳定、并不容易反弹的减肥方法。

（2）减肥后，由于体重轻于过去，身体会对摄入的食物加倍吸收，此时如您做到正常的饮食和运动，便不会反弹。

任何一种方法减肥，当您减肥成功后都不应该暴饮暴食，停止运动，这样都会反弹。建议您当用左旋肉碱减肥成功后，继续维持正常的饮食，规律的运动，将减后体重持续保持1-2个月，这样您身体基础代谢水平维持住了，反弹就会被控制。

 

用了左旋肉碱一段时间，体重没有明显变化，是不是没有效果？

左旋肉碱产品确实效果是因人而异的，也和平时的锻炼情况，饮食情况和个人体质有关系。一般是一个月3-10斤，如果保持健康饮食，积极锻炼，效果就会比较好。当然如果您体重已经减少到一定程度，脂肪含量已经不高了的情况下，效果也不会继续这么明显。

 

短时间内，左旋肉碱确实不会有特别明显的效果。健康减脂的效果，需要一个时期，也需要您的积极锻炼和健康饮食的配合。

而且减脂的效果，不是按重量评定，减的是脂肪不是重量。在您运动的同时，可能脂肪减少，但是身体中肌肉和水分有所增加，所以体重没有明显变化，但是会表现出身材和体形会更结实、更紧实些，身体的体成分得到改善。建议如果有条件的话，可以测一下体成分，就能了解自己的脂肪含量的变化。